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    后弯提升课程简介: 后弯是每个瑜伽爱好者都喜欢的,可以锻炼肩背、腰腹、臀部力量和柔韧,更是诊针对脊柱周边肌肉群很好的强化与伸展。 适用人群: 从事瑜伽后弯教学的老师,...

    2023-12-22


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